Få otroliga resultat – som aldrig förr!

Gå ner i vikt – enklare än du tror!

God mat, enkel träning & personlig coaching – anpassat efter just dig.

Prova gratis i 7 dagar

Hur kan vi hjälpa dig?

Få hjälp att gå ner i vikt och nå din drömform utan strikta dieter, tråkig mat & orimlig träning!

Är du trött på att aldrig riktigt lyckas bli av med det envisa fettet på din kropp? Vi hjälper dig att få verkliga resultat, på ett snabbt, enkelt & hälsosamt sätt! När du kommer i form med oss får du:

Support, hjälp & stöd

Ha en tränare vid din sida som hjälper dig att lyckas!

Du behöver inte fundera på hur du ska göra för att lyckas! Ha någon vid din sida som hjälper dig att överkomma alla hinder på vägen mot dina mål!

God mat i rätt mängd

Att gå ner i vikt behöver inte betyda tråkig smaklös mat!

När du kommer i form med oss, så kommer du fortsatt kunna äta god mat som du verkligen gillar! Ta del av våra goda recept med allt från lyxig helgmat till goda vardagsrätter!

Träning & motion för din nivå

Träning & motion på en nivå som verkligen passar för dig!

I din skräddarsydda plan så får du ett träningsprogram efter dina förutsättningar. Vill du inte träna alls? Hemma? På gym? Vi hjälper dig att hitta rätt!

E-böcker & kunskap

Lär dig mer med våra e-böcker!

Få tillgång till våra e-böcker fyllda med tips, råd och kunskap som hjälper dig förstå hur du lyckas med din viktnedgång på ett hållbart sätt!

Kom i form med Drömformen

Sluta kämpa med strikta dieter som inte passar dig

Ät god mat & få fina resultat

Du får en personligt anpassad kostplan av oss som passar ditt liv & din vardag. Luta dig tillbaka och njut av goda måltider som inte bara smakar bra, utan också leder dig direkt motf dina hälsomål.

Sluta gissa, inget mer krångel – bara enkel, nyttig & god mat som ger dig resultat.

Glöm träningsscheman som inte passar in i ditt liv

Träna på din nivå, efter dina villkor

Hos oss skapar du din framgångshistoria på dina egna villkor oavsett om du vill träna hemma, på gymmet, promenera eller inte träna alls. Vi tar fram ett upplägg skräddarsytt för dig med tydliga instruktionsvideor på varje övning.

Allt för att du ska nå dina mål, på ett enkelt sätt utan massa svåra träningsrutiner!

14+

Års erfarenhet

12,500+

Lyckade klientprojekt

6,000+

Träningspass utformade

12.5k+

Drömformar uppnådda

Vikten av att inte ge upp

Att förändra sin livsstil och nå sina viktmål kan kännas svårt. Tidigare misslyckanden, livets utmaningar, eller kostnaden för nyttig mat kan göra resan tuff.

“Med Drömformen kommer du aldrig känna dig ensam”

Tänk dig känslan av att få konstant uppmuntran, stöd från en gemenskap, och en tränare som verkligen förstår och bryr sig om dig. Istället för generella råd, får du anpassade lösningar – utsökta recept, flexibel träning och ovärderlig inspiration.

Drömformen är inte bara ett program. Det är ditt bollplank, din rådgivare, ditt stöd i varje steg på vägen mot dina mål.

Ditt personliga upplägg

Ett individanpassat program efter dina förutsättningar. Få hjälp med din kost & träning utan massor av krångel, stress & hets. Nytt schema genereras automatiskt varje vecka!

En gemensam peppgrupp

Som Premium Plus-medlem ingår du i en gemensam peppgrupp med övriga deltagare. Se fram emot utmaningar, hjälp, tips & tävlingar där du kan vinna fina priser!

Varför inte välja en annorlunda väg denna gång?

Börja här

Recensioner

Vad våra medlemmar säger

Baserat på 67 recensioner·Trustindex

Ta chansen att vara med, bra hjälp och stöd på din resa💪💪alltid hjälpsam när du behöver råd och stöd👌

Liselotte Nilsson

Bra upplägg med kost och träning. Härligt att ingå i en grupp där man kan få inspiration och motivation.

Zeryan Abdullahi

Bra upplägg och pepp i facebookgruppen. Generöst erbjudande om omstart i januari. Tack!

Eva

Otroligt bra, lättlagade och mättande recept, bra träningstips och som grädde på moset "Fuskboken" så att man inte skulle känna förtvivlan när man råkat halka tillbaka…

Susanne Åkerblom

Jag är väldigt nöjd med upplägget, funkat toppen för mig! Har haft svårt att få till träningen men kosten har varit väldigt bra. David är snabb på att ge hjälp om jag behöver. Rekommenderar verkligen den här nyårsutmaningen till flera! 😊

Izabella S

Väldigt lätt upplägg att följa och det enda som verkligen hjälpt mig att komma neråt viktmässigt. Bra o snabb feedback från "ägaren"

Jessica Johansson

Vanliga frågor

Här hittar du svar på de vanligaste frågorna.

Både Premium Plus & Premium ger dig en individanpassad plan med kost & träning. Skillnaden är hur mycket support du får. I Premium Plus har du en tränare tätt vid din sida med extra stöd, uppföljning och justeringar. I Basic får du allmän hjälp utan individanpassad plan.
Du kommer igång direkt! Skapa ditt konto, fyll i din profil och du får ditt första schema på en gång. Inga väntetider.
Helt vanlig mat! Du får mängder av recept: pastarätter, husmanskost, lyxiga helgrätter och andra goda rätter. Du ska kunna äta mat du faktiskt tycker om, även under viktnedgång.
Ja, Premium och Premium Plus är månadsprenumerationer. Du kan testa gratis i 7 dagar och avbryta när som helst. Basic-planen är helt gratis för alltid.
Just nu tar vi emot betalning via kort (Visa, Mastercard). Har du frågor om andra betalningsalternativ, kontakta oss så hjälper vi dig!
Ja! Du har 7 dagars gratis provperiod och 14 dagars öppet köp enligt distansavtalslagen. Avbryt när som helst via ditt konto.
Prenumerationen debiteras månadsvis, så du behöver inte betala allt på en gång. Du betalar bara för en månad i taget.
Nej, vi tror på sund kost i kombination med rörelse & motion. Vi kan dock hjälpa dig implementera kosttillskott om du önskar det.
Ja! Du kan skapa ett gratis Basic-konto för att utforska upplägget. Vill du ha full tillgång kan du testa Premium eller Premium Plus gratis i 7 dagar.

Hittade du inte svaret du sökte?

Kontakta oss