Redo att starta din hälsoresa
Med god mat och rolig träning får du resultat som håller.
Varför Drömformen?
Skräddarsytt för att hjälpa dig att gå ner i vikt, på ett enkelt, roligt & hälsosamt sätt. Du får den hjälp du äntligen behöver för att lyckas bli av med vikten!
Support, hjälp & stöd
Få hjälp av en tränare som bryr sig om dig och din framgång! Med oss får du den hjälp du äntligen behöver.
God mat i rätt mängd
Viktnedgång behöver inte betyda tråkig mat! Ät mat som du faktiskt tycker om – och fortsätt njuta.
Träning för din nivå
Oavsett om du vill träna hemma, på gymmet eller promenera dig i form – vi hjälper dig på dina villkor!
14+
Års erfarenhet
12,500+
Lyckade klientprojekt
6,000+
Träningspass utformade
12.5k+
Drömformar uppnådda
Vi hjälper dig att nå dina hälsomål!
Ge Drömformen en chans om du är trött på att aldrig lyckas fullt ut med din viktnedgång
Läs mer om hur vi kan hjälpa dig
Få den hjälp du förtjänar
Sluta med alla strikta dieter & ohållbar träning som inte håller i längden. Låt oss hjälpa dig att göra din viktnedgång enklare & mer effektiv!
Individanpassat
Få en plan som är helt anpassad för dig och dina specifika samt unika hälsomål!
Stöd & hjälp
Ha en tränare vid din sida med egen erfarenhet som brinner för att se dig lyckas!
Gemenskap & pepp
Som Premium Plus-medlem ingår du i en peppgrupp fylld av likasinnade människor som stöttar & hjälper dig!
E-böcker & resurser
Få tillgång till våra e-böcker fyllda med tips, råd & kunskap för din viktnedgång!
God mat som hjälper dig gå ner i vikt
Hundratals goda recept — alla anpassade efter dina kalorimål. Ingen tråkig dietmat, bara riktigt god mat i rätt mängd.
Lax med potatis och tzatziki
Kyckling med ris och sweet chilisås
Quorn med bulgur och crème fraiche
Vaniljkvarg med nötter och bär
Som medlem får du tillgång till alla recept med portioner anpassade efter just dina mål.
Utforska receptbankenE-böcker för din viktnedgång
Fördjupa dig med våra e-böcker fyllda med beprövade råd, strategier och kunskap som hjälper dig lyckas.
Hjälp att gå ner i vikt
Din ultimata guide till att gå ner i vikt. Vanliga fallgropar, tydlig plan & checklista för att lyckas.
Klimakteriet — Guide för kvinnor 40+
Din ultimata guide för dig i klimakteriet. En guide för kvinnor 40+ med praktiska råd och strategier.
Sockerfällan — Varför du fastnar & hur du blir fri
Biologi, psykologi och vägen till kontroll. Varför du inte lyckas, vanliga fallgropar och hur du bryter mönstret.
Skapa ett gratis konto för att köpa våra e-böcker. Medlemmar på Premium & Premium Plus får "Hjälp att gå ner i vikt" utan extra kostnad.
Ta chansen att vara med, bra hjälp och stöd på din resa💪💪alltid hjälpsam när du behöver råd och stöd👌
Liselotte Nilsson
Otroligt bra, lättlagade och mättande recept, bra träningstips och som grädde på moset "Fuskboken" så att man inte skulle känna förtvivlan när man råkat halka tillbaka…
Susanne Åkerblom
Väldigt lätt upplägg att följa och det enda som verkligen hjälpt mig att komma neråt viktmässigt. Bra o snabb feedback från "ägaren"
Jessica Johansson